Cara mengatasi mata kaki yang hitam dan kering

Selain siku, pergelangan kaki juga rentan terhadap kehitaman dan kekeringan. Umumnya kondisi ini disebabkan oleh akumulasi sel-sel mati, kulit kering dan tekanan berlebihan pada kulit. Lantas bagaimana cara menghadapinya? Temukan beberapa cara untuk memutihkan pergelangan kaki hitam di bawah ini.

Cara memutihkan pergelangan kaki yang hitam dan kering

Pergelangan kaki yang hitam dan kering akan mengurangi keindahan kaki Anda. Bahkan, Anda bisa inferior saat harus menggunakan sandal yang menunjukkan pergelangan kaki. Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara memutihkan pergelangan kaki yang hitam dan kering, termasuk:

1. Eksfoliasi
detox detox foot
Setiap hari, sel-sel kulit akan mati dan diganti dengan sel-sel sehat baru. Jika tidak dibersihkan secara teratur, akan terjadi penumpukan sel kulit mati. Akumulasi sel kulit mati ini membuat kulit pergelangan kaki menjadi hitam.

Nah, salah satu cara memutihkan pergelangan kaki hitam ini adalah dengan eksfoliasi. Metode pengelupasan ini dapat mengangkat sel-sel mati yang telah menumpuk. Anda dapat menggunakan scrub kaki atau sikat kulit khusus.

Lulur pengelupas kaki dapat ditemukan di toko kosmetik yang mengandung hal-hal seperti asam glikolat, asam laktat atau asam alfa-hidroksi. Hindari bahan kimia pengelupas yang mengandung alkohol karena akan membuat kulit kering dan rentan terhadap iritasi pada orang dengan kulit sensitif.

Selain membelinya, Anda juga bisa melakukan scrub pengelupasan kulit dengan mencampurkan madu, air panas, dan gula.

Cara menggunakan scrub atau bahan pengelupasan untuk memutihkan pergelangan kaki yang menghitam cukup mudah. Oleskan bahan eksfoliasi ke pergelangan kaki hitam dengan gerakan memutar.

Diamkan selama beberapa menit dan gosok dengan batu apung atau sikat halus. Bilas sampai bersih dan lakukan secara teratur.

2. Celupkan kaki dengan garam epsom
kaki terbenam
Selain pengelupasan dengan scrub, Anda juga dapat memutihkan pergelangan kaki hitam Anda dengan merendam kaki dalam larutan garam Epsom. Garam Epsom mengandung magnesium sulfat, suatu senyawa mineral yang dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati sambil melembabkan kulit.

Siapkan saja air panas di baskom. Kemudian, tambahkan ½ cangkir garam Epsom dan aduk sampai tercampur. Celupkan kaki Anda selama 20 menit. Kemudian sikat kaki Anda dengan lembut dan bilas sampai bersih dengan air.

3. Gunakan krim pelembab dan produk pencerah kulit
relaksasi tubuh
Setelah pengelupasan atau perendaman, kulit kaki harus dioleskan dengan pelembab. Jangan lupa untuk menggosoknya di pergelangan kaki Anda juga. Sehingga kulit tetap lembab.

Tidak hanya setelah pengelupasan atau mandi, yang terbaik adalah Anda menggunakan pelembab sesering mungkin. Metode ini cukup kuat untuk memutihkan proses saat menghidrasi pergelangan kaki hitam dan kering.

Untuk kulit di sekitar mata kaki, oleskan pelembab yang lebih tebal, seperti gel lidah buaya. American Academy of Dermatology merekomendasikan produk-produk untuk mencerahkan kulit yang mengandung bahan aktif, seperti kedelai, lignin, asam ellagic atau vitamin B3.

4. Hindari berbagai aktivitas yang bisa menghitamkan pergelangan kaki
manfaat yoga untuk diabetes
Selain tidak membersihkan kulit dengan baik, beberapa kebiasaan juga bisa menghitamkan kulit di sekitar mata kaki. Nah, agar cara memutihkan pergelangan kaki hitam yang Anda lakukan berhasil, hindari kebiasaan tekanan berlebihan pada kulit pergelangan kaki.

Tekanan berlebihan pada kaki juga bisa membuat pergelangan kaki menjadi hitam. Misalnya, duduk dalam posisi bersila, seperti yang Anda lakukan saat melakukan yoga. Duduk di posisi ini sebenarnya bisa memberikan tekanan besar pada kulit kaki, terutama pergelangan kaki.

Untuk mengakali, cobalah duduk bersila hanya dilakukan saat yoga saja. Ketika Anda santai, pastikan Anda tidak duduk dalam posisi itu. Gunakan bantalan dalam bentuk selimut atau kain lembut saat Anda duduk bersila.

Juga, jangan mengenakan sepatu yang ketat atau terlalu ketat untuk memutihkan kulit pergelangan kaki. Ukuran sepatu yang tidak memadai dapat meningkatkan gesekan pada kulit pergelangan kaki, membuatnya rentan terhadap penggelapan dan bahkan kapalan.

Baca artikel lainnya :