Manfaat Kegunaan Buah Alpukat Untuk Perawatan Muka Dan Kesehatan

nadeko.co.id – Sejak zaman peradaban Aztec, manfaat alpukat atau alpukat telah diakui sebagai bahan dalam pembuatan produk perawatan kecantikan. Tidak mengherankan, alpukat memiliki sifat antioksidan, oleh karena itu mereka dianggap bermanfaat dalam mencegah penuaan kulit.

Sekarang mari kita periksa bersama apakah alpukat baik untuk kulit.

Banyak produk kosmetik seperti lotion, sabun, masker kulit dan masker rambut berbasis alpukat tersedia di pasaran. Belum lagi, banyak salon menawarkan perawatan dengan produk berbasis alpukat. Alpukat diyakini dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan baik untuk kulit, meskipun diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikannya.

Alpukat sendiri diketahui memiliki bahan-bahan berikut.

Asam folat, berguna untuk perbaikan sel.
Vitamin B membantu melawan penyakit dan infeksi.
Vitamin C dan E dan senyawa fitonutrien yang dapat berkontribusi untuk pencegahan kanker.
Lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan karena dapat menurunkan kolesterol dan meningkatkan elastisitas kulit.

Selain itu, alpukat juga mengandung lutein, yang baik untuk kesehatan mata dan antioksidan. Antioksidan dapat melindungi tubuh dari radikal bebas ketika dikonsumsi dan mengurangi risiko berbagai masalah kesehatan seperti kanker, katarak dan penuaan.

Alpukat, minyak alpukat atau produk perawatan kulit yang mengandung ekstrak alpukat, seperti masker alpukat, diyakini memiliki beberapa sifat kulit yang baik, termasuk:

Meredakan gatal.
Mempercepat penyembuhan luka.
Lembabkan kulit dan rawat kulit kering dan pecah-pecah.
Lindungi kulit dari sinar UV dan kerusakan kulit.

Beberapa ahli menyarankan bahwa ketika diterapkan pada kulit, antioksidan dapat membantu mencegah penuaan dini. Meskipun diperlukan penelitian lebih lanjut, mengoleskan masker alpukat pada kulit dapat menjadi cara untuk mempertahankan hidrasi kulit. Cara membuat topeng alpukat.

Bahan yang dibutuhkan

½ alpukat matang.
1 sendok makan yogurt murni.
½ sendok teh minyak alpukat, minyak sayur dari jus alpukat.

Bagaimana saya melakukannya?

Blender alpukat, gunakan blender atau siapkan secara manual.
Tambahkan minyak alpukat dan yogurt, aduk hingga menjadi krim halus.

Bagaimana cara menggunakan

Pertama-tama bersihkan wajah Anda.
Ikat rambut Anda atau gunakan ikat rambut, sehingga rambut Anda tidak memengaruhi wajah Anda.
Oleskan masker alpukat dengan jari atau sikat dan biarkan selama 20 menit.
Celupkan handuk ke dalam air panas dan bersihkan masker dengan handuk. Lakukan ke lapisan tipis yang tersisa dari topeng.
Pijat wajah dengan lembut dengan sisa topeng.
Bersihkan secara menyeluruh dengan kain hangat.
Setelah menggunakan masker, Anda dapat menggunakan toner ringan atau pelembab.

Sementara topeng ini dipercaya dapat memaksimalkan manfaat alpukat karena tidak mengandung bahan kimia, ada beberapa kondisi yang harus diperhatikan, yaitu:

alergi lateks. Orang dengan alergi parah terhadap bahan lateks yang digunakan untuk kondom dan balon biasanya menderita gejala alergi yang serupa bahkan setelah makan alpukat.
Jerawat. Masker alpukat dapat menyumbat pori-pori. Penderita kulit berjerawat disarankan untuk tidak memakai masker ini.

Prinsip menggunakan topeng

Untuk hasil maksimal, penggunaan dan aplikasi masker pada wajah juga harus dipertimbangkan. Perbedaan antara masker dan produk pembersih terletak pada masa manfaatnya. Masker harus dibiarkan di tempat sebelum dibersihkan untuk memungkinkan isinya menembus kulit. Selama pembersihan, produk digunakan dalam waktu yang lebih cepat dan dapat segera dibilas.

Lebih baik menggunakan masker untuk mencicipi, tidak setiap hari. Penggunaan sehari-hari dapat membuat kulit stres dan meningkatkan sensitivitas.

Alpukat tidak hanya digunakan sebagai masker, tetapi juga bisa dimakan. Namun, makan alpukat sering ditakuti oleh orang yang kelebihan berat badan atau berisiko diabetes dan kolesterol tinggi. Faktanya, alpukat memiliki sedikit gula. Selain itu, alpukat tinggi lemak, tetapi jenisnya baik lemak, yang dapat menurunkan kolesterol jahat asalkan dikonsumsi dalam jumlah kecil, yaitu 1 ons sehari.

Bukan hanya sehat karena mengandung lemak sehat dan berbagai vitamin. Ternyata, alpukat juga efektif dalam mengobati berbagai masalah kulit saat digunakan sebagai masker!

Buah dengan nama ilmiah Persea Americana, yang diperkenalkan pada 1519 oleh salah satu pemimpin angkatan bersenjata Spanyol di negara Eropa, memiliki beragam sifat dan kelebihan.

Alpukat mengandung vitamin C dan E, lemak tak jenuh dan nutrisi bermanfaat lainnya sebagai antioksidan terhadap sinar UV, melembabkan dan melindungi kulit dari dehidrasi. Daging alpukat tentu sangat populer sebagai masker kecantikan. Daya tarik utama adalah bahan alami yang tidak menimbulkan efek samping.
6 manfaat masker alpukat untuk perawatan wajah

Keuntungan dari masker alpukat

Berikut ini keunggulan masker alpukat untuk perawatan wajah:

1. Kulit halus

Kulit kasar disebabkan oleh radikal bebas dan paparan sinar UV yang berkepanjangan. Penggunaan masker alpukat mempercepat proses regenerasi kulit dengan menghilangkan sel-sel kulit mati, menjadikan kulit lebih halus.

2. Sebagai pelembab alami dan pelarut untuk bekas jerawat

Dalam alpukat ada sekitar 2-6 mikrogram biotin atau vitamin B7. Ini adalah jumlah yang disarankan untuk konsumsi harian. Karena tubuh yang kekurangan vitamin B7 berubah menjadi merah, kering dan bersisik. Selain digunakan sebagai pelembab alami, masker alpukat juga dapat menghilangkan bekas jerawat kering secara instan karena kondisi lembab yang mereka hasilkan.

3. Sebagai sumber antioksidan alami

Kandungan vitamin E dan karotenoid yang tinggi dalam alpukat melindungi terhadap radikal bebas. Faktanya, kandungan lutein dalam alpukat dapat menjaga elastisitas kulit, karena dapat meningkatkan kadar air.

4. Membuat kulit wajah lebih muda

Vitamin C dan minyak nabati dalam alpukat dapat membantu membuat kulit Anda kencang. Rahasia menguatkan kulit didasarkan pada kolagen dan kolagen dihasilkan dari vitamin C. Jadi, jika Anda ingin menjaga kulit wajah Anda tetap kencang, Anda sering perlu makan buah sehat dan kaya lemak, wanita.

5. Sebagai pembersih alami untuk wajah berjerawat

Tentu saja, dengan kulit berjerawat, Anda harus berhati-hati ketika memilih pembersih wajah yang tepat dan menjatuhkan pilihan Anda pada alpukat 100% aman. Masker alpukat dan kuning telur dapat membersihkan pori-pori dan menghilangkan kotoran sepenuhnya. Anda dapat menggunakannya secara teratur untuk menjaga wajah Anda bersih dan bekas jerawat menghilang secara instan.

6. Buang minyak berlebih di kulit wajah

Alpukat tidak hanya melembabkan kulit di wajah, tetapi mereka juga dapat mengurangi minyak berlebih pada kulit wajah. Ini paling efektif jika Anda menggunakan masker alpukat dengan campuran lemon dan putih telur.

varian topeng alpukat

Untuk mencapai hasil maksimal dan mengoptimalkan efektivitas masker,

Anda dapat membuat berbagai bahan berikut sebagai kombinasi masker alpukat:

1. harta karun

Senyawa yang terkandung dalam madu bertindak sebagai antioksidan alami. Masker wajah yang dibuat dengan campuran madu dan alpukat dapat menjaga elastisitas dan hidrasi kulit.

2. Yoghurt murni

Yogurt mengandung asam laktat seng, yang sangat berguna untuk mengangkat sel kulit mati dan mengurangi kerutan pada kulit wajah. Memadukan yogurt sebagai masker wajah dapat meningkatkan kinerja masker alpukat untuk menghaluskan dan mengencangkan kulit wajah.

3. Susu murni

Aplikasi masker yang dikombinasikan dengan susu murni dengan alpukat membuat kulit tetap terjaga dalam susu murni karena kadar airnya yang tinggi. Bintik-bintik hitam pada wajah menghilang, meninggalkan wajah secara alami lebih cerah.

4. tomat

Tomat dapat menghilangkan minyak berlebih di kulit wajah. Masker gabungan alpukat-tomat ini juga mengandung vitamin A, C dan E, yang membuat kulit rileks dan tetap bersinar secara alami.

Baca Artikel Lainnya:

Toyota Lampung kekuatan dan kelemahan Toyota Land Cruiser

Pengertian Seni Budaya Secara Umum dan Menurut Ahli